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    Essen (mit BSE)

    Ich bin berufstätiger, männlicher Single. Übergewichtig.

    Das heißt, ich habe gewisse Eßgewohnheiten. Das heißt auch, ich bin zu faul, um etwas ordentliches zum Essen zu kochen. Auf der anderen Seite ist es recht teuer, jedesmal ein Restaurant aufzusuchen und täglich McDonalds ist etwas einseitig (auch wenn die das Gegenteil behaupten... aber mal ehrlich, wer ißt denn jedesmal etwas anderes?). Die Alternative, mir ein Fertigmenü aufzureißen und in die Microwelle (die ich nicht besitze) oder in den Ofen zu schieben, liegt mir ebenfalls nicht. Erstens paßt es mir geschmacklich nicht und zweitens weiß ich nicht, was wirklich drin ist (ich habe im Fernsehen mal gesehen, wie ein Chemiker ausschließlich mit künstlichen Ingredenzien eine 5 Minuten Terrine gebastelt hat).

    Also mache ich folgendes: ich nehme ein Produkt, z. B. eine Fertigsuppe, nehme diese als Ausgangspunkt und baue daraus etwas ganz anderes. Hier möchte ich in lockerer Folge einige von diesen Futterwerken veröffentlichen.

    Nudelauflauf
    Ausgangsprodukt: UNOX konzentrierte Tomatensuppe.
    Zusätzliche Zutaten: 500 g Nudeln, 2 Zwiebeln, 250-400 g RINDER Hackfleisch (mit oder ohne BSE), 4-5 Käsescheiben, 70 g Pasta-Käse, Parmesan 50 g Butter, Oregano, Salz, Tomatenmark ... klick und satt.

    Hähnchen süß-sauer
    Ausgangsprodukt: Uncle Ben's Fertigsauce "Chinesisch süß-sauer". Ein halbes Hähnchen vom Grillstand.
    Zusätzliche Zutaten: 125 g Reis Typ Ideal, 2 Zwiebeln, Salz, 15 g Butter, Öl... klick und satt.

    Big Kartoffelpuffer
    Ausgangsprodukt: 750g Klossteig kochfertig
    Zusätzliche Zutaten: 2 Zwiebeln, 2 Eier, Milch, Wasser, eine handvoll gehackter Petersilie, Salz, Öl, Apfelmus... klick und satt.

    Surimi-Sandwichs
    Ausgangsprodukt: Eine Packung Surimi 200g von Costa
    Zusätzliche Zutaten: 1 Tomate, 1 Ei, 1 Kopfsalat, Cocktailsoße, Sahnemeerrettich, Schnittlauch, Majonaise, 4 Scheiben Sandwichtoast... klick und satt.

    Spaghetti Thunfisch
    Ausgangsprodukt: 300 g Thunfisch in Salzlake aus der Dose
    Zusätzliche Zutaten: 200 g Spaghetti, 1 Zwiebel, 100 ml Sonnenblumenkernöl, 30 g Butter, 20 ml Zitronensaft, 20 ml Sahnemeerrettich, 1 EL Fertigbratensoßenpulver... klick und satt.

         

    Mahlzeit.