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(ich danke für klick & shop) |
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Essen (mit BSE)
Ich bin berufstätiger, männlicher Single. Übergewichtig.
Das heißt, ich habe gewisse Eßgewohnheiten. Das heißt
auch, ich bin zu faul, um etwas ordentliches zum Essen zu kochen. Auf der
anderen Seite ist es recht teuer, jedesmal ein Restaurant aufzusuchen und
täglich McDonalds ist etwas einseitig (auch wenn die das Gegenteil behaupten...
aber mal ehrlich, wer ißt denn jedesmal etwas anderes?). Die Alternative, mir
ein Fertigmenü aufzureißen und in die Microwelle (die ich nicht besitze) oder
in den Ofen zu schieben, liegt mir ebenfalls nicht. Erstens paßt es mir
geschmacklich nicht und zweitens weiß ich nicht, was wirklich drin ist (ich
habe im Fernsehen mal gesehen, wie ein Chemiker ausschließlich mit künstlichen
Ingredenzien eine 5 Minuten Terrine gebastelt hat).
Also mache ich folgendes: ich nehme ein Produkt, z. B.
eine Fertigsuppe, nehme diese als Ausgangspunkt und baue daraus etwas ganz
anderes. Hier möchte ich in lockerer Folge einige von diesen Futterwerken
veröffentlichen.
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Nudelauflauf
Ausgangsprodukt: UNOX konzentrierte Tomatensuppe.
Zusätzliche Zutaten: 500 g Nudeln, 2 Zwiebeln, 250-400 g RINDER
Hackfleisch (mit oder ohne BSE), 4-5 Käsescheiben, 70 g Pasta-Käse,
Parmesan 50 g Butter, Oregano, Salz, Tomatenmark ... klick
und satt. |
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Hähnchen
süß-sauer
Ausgangsprodukt: Uncle Ben's Fertigsauce "Chinesisch
süß-sauer". Ein halbes Hähnchen vom Grillstand.
Zusätzliche Zutaten: 125 g Reis Typ Ideal, 2 Zwiebeln, Salz, 15 g
Butter, Öl... klick und satt.
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Big
Kartoffelpuffer
Ausgangsprodukt: 750g Klossteig kochfertig
Zusätzliche Zutaten: 2 Zwiebeln, 2 Eier, Milch, Wasser, eine
handvoll gehackter Petersilie, Salz, Öl, Apfelmus... klick
und satt. |
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Surimi-Sandwichs
Ausgangsprodukt: Eine Packung Surimi 200g von Costa
Zusätzliche Zutaten: 1 Tomate, 1 Ei, 1 Kopfsalat, Cocktailsoße,
Sahnemeerrettich, Schnittlauch, Majonaise, 4 Scheiben Sandwichtoast... klick
und satt.
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Spaghetti
Thunfisch
Ausgangsprodukt: 300 g Thunfisch in Salzlake aus der Dose
Zusätzliche Zutaten: 200 g Spaghetti, 1 Zwiebel, 100 ml
Sonnenblumenkernöl, 30 g Butter, 20 ml Zitronensaft, 20 ml
Sahnemeerrettich, 1 EL Fertigbratensoßenpulver... klick
und satt. |
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Mahlzeit.
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